1. BODYATTACK ES ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR 100%

El método más vibrante para entrenar tu capacidad cardiorespiratoria y ganar vitalidad.

2. BODYATTACK ES ACONDICIONAMIENTO FÍSICO TOTAL

Dos fases de trabajo cardiovascular únicas, entrelazadas con ejercicios de fuerza y resistencia para entrenar a full.

Dicen que hay muy pocos eventos que paralizan a ciudades tan importantes como New York. Hay pocos días en el año en los cuales la ciudad entera se concentra en una única actividad. Uno de esos días es cuando se corre la famosa Maratón de la ciudad. Con un recorrido total de 42 kilómetros, los corredores transitan toda la ciudad, pasando por los lugares más importantes y característicos.

La carrera comienza en Staten Island, donde inmediatamente se cruza el puente de Verrazano-Narrows. Desde allí, los participantes pasan por lugares como Brooklyn, Queens, Manhattan, Bronx y Manhattan nuevamente, para terminar en el Central Park.

Lo que más impresiona y emociona a los corredores no es, como muchos pueden llegar a pensar, los fantásticos paisajes de una de las ciudades más importantes de mundos, sino, por el contrario, el hecho de correr y que miles, millones de personas alienten a los costados de la calle durante toda la competencia. La ciudad entera se paraliza y se une para motivar a los maratonistas, dándoles el empuje necesario para seguir corriendo y no darse por vencido.

“Es una carrera muy complicada”, nos comentaba nuestro enviado especial. “Uno tiene que prepararse durante muchísimo tiempo para correr una maratón semejante. Es importante mantener un ritmo estable para no caerse en los últimos kilómetros. El estado físico, la buena preparación y una rigurosa dieta harán que uno pueda encarar de la mejor manera una competencia extremadamente difícil”

Hombres abstenerse, ya que este próximo domingo 20 de marzo a partir de las 9.00 am se estará corriendo la maratón de ellas, sí, la "Carrera de las Chicas", organizada por Nike. El evento tendrá sitio en Av. Sarmiento y Figueroa Alcorta, donde todas las mujeres mayores de 16 años podrán competir a través de los 5 kilómetros de recorrido, por los lugares más espectaculares de Capital Federal. Se premiarán diversas categorías, entre las que de destacan silla de ruedas, no videntes y otras discapacidades.

Para más información visitá www.carreradelaschicas.com.ar 

Este domingo 13 de marzo se llevará a cabo la CARRERA POR LA EDUCACIÓN UNICEF en Capital Federal. La idea es juntar fondos para fomentar la educación, por eso, UNICEF te invita a que participes de esta espectacular carrera, para que además de disfrutar, competir y realizar actividades físicas, ayudes a construir una sociedad más justa y mejor. 

Porque el agua es el recurso más importante que nos provee nuestra amada tierra, este próximo 10 de abril todos vamos a estar corriendo la segunda edición de la Maratón del Agua. El evento se llevará a cabo en los Lagos de Palermo, a las 9 hs y el recorrido final será de 6 kilómetros, los mismos que caminan muchísimas mujeres y niños alrededor del mundo a diario para conseguir agua; parte de los fondos recaudados se destinarán al programa "Crear Conciencia" de Cascos Verdes.